Judit levele (3)

Sziasztok!

 

Újabb kérdéssel fordulok hozzátok!

A hajhullás milyen mértékű. Gyakori tünet? Minden betegnél előfordul? Fel kell készülnöm lelkiekben esetleges teljes hajkorona elvesztéséhez. A következő a bőrszárazság. Az is gyakori tünet?Az én bőröm sajnos alapból száraz, ráadásul néha egy kicsit elhanyagolom. Nem mindig kenem be testápolóval.  Ajánlatos már most elkezdenem jobban ápolni? Az segít? Milyen krémet használjak?Köszi a választ!

Helyzetjelentés

A 35. hétnél tartok. Tekerem a mókus kereket és remélem, hogy előre is haladok ! A mellékhatások jó része gyengült, ill. hozzájuk edződtem. Megtanultam az éjszakai felkelések után visszaaludni, és ez nagyon jó ! "Vízügyek" miatt általában 3 alkalommal van ébresztő.

A szélsőséges hangulat változások is elmúltak. Vannak depis napok, néha hetek is, de valahogy mindig kimászok a gödörből.

A bőr gyulladás sem tért vissza, de a rendszeres bőr ápolást nem hagyhatom ki, nagyon száraz az egész bőr felületem. Legnehezebb dolgom a kezeimmel van. Legrosszabb, amikor a berepedezik a bőröm, és mély seb nyílik meg. Kín keserves minden kéz mosás, mosogatás, stb.
Napközben folyamatosan kenegetem a mancsaimat, de ez nem elegendő. A fertőlenítős kézmosók erősebben szárítanak, mint pl. a Dove folyékony szappan ( ezt egyébként nagyon tudom ajánlani ). Az a legjobb, ha este alaposan átmasszirozom a kezeimet paraffinos kézápolóval és egy vékony pamut kesztyűt veszek fel. Nem kenem össze az ágyneműt és a melegben jobban beszívódik a puhító paraffin.


A hajam sem hullik már olyan erősen, szerintem sikerül szőrös fejjel végigcsinálni a kezelést.

Étvágyam nem sok van. Érzem, hogy korog a gyomrom, de nem kívánok semmit. Eszem, mert muszáj ! Az emésztő rendszerem sem viszonyul túl pozitívan a témához. Egyszerre csak kis mennyiségű kaját tuszkolok le, és ezt naponta minél többször megpróbálom. Most rákaptam az aszalt gyümölcsökre, de az édes íz tovább csökkenti az étvágyam és a gyomrom is besokall időnként. Ilyenkor jön az intenzív joghurt és kefir kúra.

Az erős, hurutos köhögés sem múlt el és a hőemelkedés is állandó vendég ( 37-38 C között ingázik ).

A folyamatosan romló vérkép miatt állandóan fáradt és kimerült vagyok.
De küzdök tovább, nem adom fel ! Ki akarok tartani a 48. hétig!
A gyógyszerek adagjában nem történt változás, maradt a napi 5 db Copegus és a heti 135 mikrogramm interferon.

hajápolás

A "túlélő kézikönyv " ill. Ket tanácsait követve a hajamat is felkészítettem a hosszú ideig tartó megpróbáltatásokra. Félhosszú hajamat a kezelés megkezdése előtti napon tarkóig érőre vágattam és visszafestettük az eredetihez legjobban hasonló színűre. Az első hetekben csak annyit érzékeltem, hogy lelassult a növekedése, amit nem is bántam. A 6. hét körül kezdtem érezni, hogy a szokásosnál erősebben hullik és szépen fokozatosan vékonyodnak is a hajszálaim.
A 20. hét körül kezdett erősen fogyni . Most egy még rövidebb fazonra vágták a maradék kis szőrzetet a fejemen. Összeborzolom, akkor nem olyan feltűnő a ritkulás. És nem kell naponta porszívózni a lakást, mint egy vedlő kutyus után.

Sampont, balzsamot én is a száraz, erősen igénybevett hajra valóak közül választottam.
Nyáron nem használtam hajszárítót, most is csak a legkisebb fokozaton.

Semmi hajhab, fixáló, színező, dúsító csodaszer !

Hajpakolást ( érzékeny, töredezett száraz hajra Garnier termék )viszont muszály használnom, mert a fejbőröm kisebesedik, berepedezik a szárazságtól.

A hajtömegem kb. felét veszítette el, én bízom benne, hogy nem fog erősebben hullani. Ha mégis, az sem baj, legalább kevesebb sampon fogy !

A szemöldököm viszont megerősödött ( szerencsére még nem közelíti meg K.T. médiaszemélyiség bozontját ) és a szempilláim is hosszabbak és erősen göndörödnek. Kár, hogy nem lehet sminkelni, tuti jól mutatna kicsit átfestve.

hajápolás

Az egyik legrettegettebb mellékhatás, a hajhullás. Én is féltem tőle. A hajam nem hullott ki, és nem hiszem, hogy a most már a hátralévő időben kihullana. Azt előjáróban elmondhatom, hogy tuti tippet nem tudok adni hajhullás ellen, vagy a haj leamortizálódása ellen (törött, száraz, vékony, szar, etc.), mivel nekem is nagyon elvékonyodott, semmi tartása, kicsit kevesebb is, és amúgy is nem ez az igazi... De azért tanácsokkal a védelme érdekében szolgálhatok.

Amit ne használjunk:
hajfesték
hajhab
hajrögzítő fixáló, és akármilyen a hajra természetellenesen kent szer

Én a következőket teszem, és tettem:
Hosszú, hátközépig érő hajamat a kezelés előtt rövidre vágattam, így volt ideje kicsit összeszedni magát.
Samponból a schauma ápoló és regeneráló samponját használom.
Balzsamból pedig Golf Vital balzsamot száraz, törékeny hajra (ezt fodrász ismerősöm ajánlotta).
Ha lehet bírd ki, é ne mosd állandóan, még akkor sem, hogyha szörnyen néz ki, mert az sem tesz jót neki.

Ne szárítsd a hajad, ne vasald, ne göndörítsd, ne hullámosítsd. Fésüld, és ennyi.

Egyéb tuti tippjeim nincsenek, de ezeket érdemes megfogadni. :D

Megnyugtatásként viszont: akik túl vannak a kezelésen azt mondják a hajuk visszanő, megerősödik, és szebb lesz mint előtt valaha volt.